Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2019
|
112,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 22,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2019:
|
2054 kcal
|
Rasva: 91,43g | Prot: 76,69g | Hh: 229,67g.
Aamiainen: McDonald's Latte Macchiato (Grande), Gekochtes Ei. Lounas: Langnese Calippo Cola, Nudelsalat, Flammkuchen, Baguette, McDonald's Latte Macchiato (Regular). Päivällinen: Vanillesoße, Dampfnudel. Välipalat/Muut: Sweet Valley Kalifornische Walnusskerne. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|