Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2019
|
108,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 34,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2019:
|
1144 kcal
|
Rasva: 45,17g | Prot: 40,28g | Hh: 149,32g.
Aamiainen: Soupe de Légumes, Citron, Thé Menthe, Thé Vert. Lounas: Oeuf Brouillé, Milkshake. Päivällinen: Marque Repère Infusion Verveine, Danone Yaourt Nature, Soupe de Potiron. Välipalat/Muut: LU Petit Beurre. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|