Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2019
|
80,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 39,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2019:
|
1851 kcal
|
Rasva: 76,12g | Prot: 122,10g | Hh: 164,45g.
Aamiainen: Nudossi Nuss-Nougat-Creme ohne Palmöl, Wasa Sesam Gourmet, Chiquita Banane, Maracuja, Bircher Müsli, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, REWE Beste Wahl Schweine Schnitzel. Lounas: Milram Frühlingsquark Leicht, Pfanni Kartoffel Püree Komplett, Nordsee Stremellachs, Orangen, Mangos. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|