Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2019
|
98,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2019:
|
2172 kcal
|
Rasva: 68,31g | Prot: 91,94g | Hh: 308,00g.
Aamiainen: Белый Хлеб, Мёд, Чай, Хлеб Дарницкий, Льняное Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мёд, Мидии (Вареные или на Пару), Русский Берег Кальмар Натуральный без Кожицы. Lounas: Чай, Мёд, Хлеб Черный, Льняное Масло, Каждый День Гавайская Смесь . Päivällinen: Сахар, Зеленый Чай, Мёд, Хлеб Черный, Окей Лечо по-Домашнему, Табрис Капуста Жареная. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Flash230570
|