Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2019
|
53,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2019:
|
1389 kcal
|
Rasva: 104,61g | Prot: 86,75g | Hh: 28,25g.
Aamiainen: Кофе. Lounas: Помидоры, Жареное Яйцо, Бекон (Жареный), Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Укроп, Махеевъ Майонез. Päivällinen: Петелинка Куриная Шея, Айсберри Мороженое Филевская Лакомка. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NataliyaPawlowa
|