Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2019
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2019:
|
1393 kcal
|
Rasva: 84,90g | Prot: 74,52g | Hh: 80,85g.
Aamiainen: Hartgekochtes Ei. Päivällinen: Extra Natives Olivenöl, SPAR Vogerlsalat, Kresse, Rote Paprika, Billa Dampfgegarte Linsen, Iglo Lachs Filet. Välipalat/Muut: Dattel. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doris.banora
|