|
талия 71
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2019:
|
1741 kcal
|
Rasva: 48,89g | Prot: 108,06g | Hh: 211,13g.
Aamiainen: Вятушка Молоко 2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Egoiste Кофе Молотый, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Яйцо Куриное. Lounas: Шебекинские Макароны Улитка Сабо, Брест Литовск Сливочное Масло, Чудохлеб Хлеб Хлыновский Подовый, Рогачев Сгущенка, Русское Молоко Творог 1,8%, Морской Окунь, 6 Соток Зелёный Горошек. Päivällinen: Брокколи, Принто Соус Томатный по-Краснодарски, Barilla Спагетти #1. Välipalat/Muut: Рот Фронт Конфета Батончик, Невский Кондитер Сливочная Нуга с Печеньем. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|