Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2019
|
81,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 21,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2019:
|
1109 kcal
|
Rasva: 43,28g | Prot: 69,69g | Hh: 112,20g.
Aamiainen: Щедрые Хлебцы Ржаные, Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Молоком, Помидоры Черри, Жареное Яйцо. Lounas: Красное Яблоко, Рассольник с пшонкой. Päivällinen: Красное Яблоко, Куриные Голени с Кожей. Välipalat/Muut: Epica Йогурт Питьевой Киви-Виноград, Кофе с Молоком. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|