Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2019
|
148 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2019:
|
1552 kcal
|
Rasva: 66,44g | Prot: 55,14g | Hh: 184,98g.
Aamiainen: Tee (Sokerin kanssa). Lounas: Kotipizza Tropicana. Päivällinen: Oivariini Oivariini, Pirkka Moniviljapatonki, Kasvissosekeitto. Välipalat/Muut: Tee (Sokerin kanssa), Paistettu Kananmuna, Tomaatit, Pinaatti, Appelsiinit. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|