Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 maaliskuuta 2019
|
84,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,1 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2019:
|
1439 kcal
|
Rasva: 78,67g | Prot: 61,13g | Hh: 119,41g.
Lounas: Fol Epi Hauchfein, Landbäckerei Weizenmischbrot, Mondo Italiano (Netto) Grüne Pepperoni, Eingelegt, Gefüllt mit Frischkäse, Mühlenhof Frikadellen, Coppenrath & Wiese Mandel Bienenstich, Zucker, McDonald's Milchkaffee (Grande), Dr. Oetker Original Pudding Vanille, Gervais Hüttenkäse Snack. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|