Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 maaliskuuta 2019
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2019:
|
1551 kcal
|
Rasva: 54,33g | Prot: 57,37g | Hh: 226,44g.
Aamiainen: Сахар, Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей, Сахар, Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей, Rich Ананасовый Сок. Lounas: Хлебница Курник. Päivällinen: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Приготовленная Морковь, Приготовленная Брокколи (без Жира), Яичница, Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Bogdamilk Сыр Эгейский 45%. Välipalat/Muut: Агуша Биолакт, Сахар, Сахар. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kseniosha1
|