|
Oh wie schön. Runter geht immer nur nicht wieder rauf.
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2019:
|
1399 kcal
|
Rasva: 55,11g | Prot: 54,98g | Hh: 164,68g.
Aamiainen: AH Cranberry Granatapfel Marmelade, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Symphonie Pflaumenmus, Gutes Land Kondensmilch 10%, Kirschtomaten, Jumbo Blütenhonig NL, Fol Epi Classic, AH Vollkorn Toast aus NL, Geräucherter Lachs aus NL, Hümmlinger Truthahnbrust, Truthahnbrust . Päivällinen: Gebratene Nudeln mit Ente. Välipalat/Muut: Jonagold Apfel. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - brigitteabdelaziz
|