Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 maaliskuuta 2019
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2019:
|
1503 kcal
|
Rasva: 63,91g | Prot: 71,52g | Hh: 155,85g.
Aamiainen: Vive Soy Leche de Soja, Milbona Queso Feta, Hacendado Tomate Triturado, Pan de espelta con pipas, Milbona Queso Fresco Granulado, Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen. Lounas: Hacendado Garbanzos Cocidos, DIA Guisantes Muy Finos, Frias Tofu Firme, Brócoli, Zanahoria, Aceite de Sésamo. Päivällinen: Arias Queso de Burgos, Pan de espelta con pipas. Välipalat/Muut: Plátano, Pan de espelta con pipas, Knorr Puré de Verduras Campesinas, Alipende Almendra Largueta con Sal. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - EvaSieteTres
|