Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 maaliskuuta 2019
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2019:
|
1359 kcal
|
Rasva: 76,82g | Prot: 67,86g | Hh: 60,46g.
Aamiainen: Himbeeren, Myline Basis, Alpro Soja Mandeldrink. Lounas: Weißwein, Butter, Ei. Päivällinen: Krautsalat, Schweinebauch. Välipalat/Muut: Herbalife Protein Riegel, Pecorino. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|