Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 maaliskuuta 2019
|
90,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2019:
|
1191 kcal
|
Rasva: 70,50g | Prot: 57,99g | Hh: 81,86g.
Aamiainen: Egg Omelette. Lounas: Roast Beef Sandwich, Egg Salad Sandwich. Päivällinen: Chocolate Covered Ice Cream Bar or Stick, Basmati Rice (Cooked), Kung Pao Chicken. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|