Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 maaliskuuta 2019
|
104,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2019:
|
1430 kcal
|
Rasva: 53,21g | Prot: 55,89g | Hh: 145,27g.
Aamiainen: Lätta Halbfettmargarine, Dinkelbrot, Gekochtes Ei. Päivällinen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochtes Ei, Maggi Senfsoße. Välipalat/Muut: Grafschafter Goldsaft, Dinkelbrot, Riesling. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|