Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 maaliskuuta 2019
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2019:
|
1730 kcal
|
Rasva: 143,60g | Prot: 90,76g | Hh: 14,47g.
Aamiainen: Jarrow Formulas Масло МСТ. Lounas: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Hochland Крем-Сыр, Вареное Яйцо, Свиной Бульон. Päivällinen: Kara Кокосовое Молоко, Шашлык из Свинины. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - index2009
|