Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 maaliskuuta 2019
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2019:
|
867 kcal
|
Rasva: 56,34g | Prot: 51,05g | Hh: 38,94g.
Aamiainen: Erdbeeren, Aldi Naturjoghurt. Lounas: Gekochtes Ei, Aldi Mini Wiener, Gutes Land Gouda , Frischkäse, Kaisersemmel. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|