Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 maaliskuuta 2019
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2019:
|
761 kcal
|
Rasva: 22,43g | Prot: 26,74g | Hh: 105,59g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Wasa Vollkorn, Wilhelm Brandenburg Wacholderschinken. Lounas: Rinatura Bio Pomodori Al Arrabiata, Cucina Verde Tortelli Ricotta-Tomate. Välipalat/Muut: Babydream Birne Pur, Landliebe Grieß Pudding - Vanille, Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Astrid K.
|