Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 maaliskuuta 2019
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2019:
|
959 kcal
|
Rasva: 67,23g | Prot: 33,74g | Hh: 56,63g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Болгарский Перец, Хохланд Сыр Креметте, Щедрые Хлебцы Ржаные. Lounas: Блинчики. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lana_72_rus
|