|
Wunschgewicht Ich kommeeeeeee🤪
|
74,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2019:
|
1876 kcal
|
Rasva: 59,19g | Prot: 67,37g | Hh: 221,06g.
Aamiainen: Salami, Aldi Gourmet Salami, Gutes Land Gouda , Aldi Sandwichtoast Vollkorn , Gut & Günstig Sandwichtoast, Aldi Sandwichtoast Weizen, Warsteiner Premium Verum, Ditsch Pizza-Brezel, Glocken Bäckerei Taigabrot, Aldi Gourmet Salami, K-Classic Salami, Rote Paprika, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Kirschtomaten, Aldi Paprika Rot, Cocktailtomaten, Aldi Rote Paprika. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - monotypemarc
|