|
конфеты были лишними....
|
93,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 21,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2019:
|
1427 kcal
|
Rasva: 64,99g | Prot: 92,87g | Hh: 124,01g.
Aamiainen: Энержи Коктейль. Lounas: Журавли Салат из Свежей Капусты, Брокколи на Пару, Салат из Помидоров и Огурцов, Фарш Индейки, Сладкий Красный Перец. Päivällinen: NL International Фудконтрол, Energy Diet Коктейль "Манго". Välipalat/Muut: Фарш Индейки, Сладкий Красный Перец, Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Татьяна Альфа
|