Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 maaliskuuta 2019
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2019:
|
1110 kcal
|
Rasva: 42,02g | Prot: 54,14g | Hh: 125,48g.
Aamiainen: Активия Йогурт Питьевой Клубника и Земляника, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Кофе с Молоком и Сахаром, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Фрикадельки из Индейки. Päivällinen: Ужин Дома Макароны-Бабочки в Сливочном Соусе с Домашним Фаршем. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marinabomba
|