Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 maaliskuuta 2019
|
67,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2019:
|
862 kcal
|
Rasva: 23,90g | Prot: 67,96g | Hh: 107,98g.
Lounas: K-Classic Käseaufschnitt Light, Ei, Tomaten, Brokkoli, Rote Paprika. Päivällinen: Edeka Brombeeren TK, Ja! Kokosraspeln, Magerquark, Äpfel, Banane. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mai.maedchen
|