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kurz mal übers wochenende weggefahren. und schon ist die quittung da...
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60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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Painonnousu 1,5 kg viikossa
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 Kommentit
nicht aufgeben! hast schon soviel geschafft 👍👍💪💪😊😊
20 maalis 19 jäseneltä: stani13
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bis zum wochenende ist sicher wieder weg!
20 maalis 19 jäseneltä: kangela83
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uih, voll nett von euch beiden... eure mentale aufbau-unterstützung tut gut😇 wenn ich nur diesen „biss“ vom letzten jahr wieder hervorkramen könnte🤪. bin e ziemlich zufrieden mit mir im moment und das pendeln zw. 58 und 60 ist verkraftbar - hätt aber gern noch einen kleinen schritt nach unten in planung (theoretisch - scheitern tuts an der praxis...)
20 maalis 19 jäseneltä: ichios
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nicht verzweifeln - das ist nur "Flugfett" es wird genau wieder so schnell weg sein.
20 maalis 19 jäseneltä: burdy2
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hahahaha... flugfett is richtig richtig NETT... das werd ich mir merken... voll die liebenswürdigste umschreibung, die ich je gehört hab
20 maalis 19 jäseneltä: ichios
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