Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 maaliskuuta 2019
|
69,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2019:
|
2067 kcal
|
Rasva: 85,78g | Prot: 130,15g | Hh: 200,78g.
Aamiainen: Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Гудвилл Овсяная Крупа, Яйцо, Оливковое Масло, Encampa Арахисовая Паста Crunchy. Lounas: Апельсин, Слово Мясника Окорок Свиной, La Molisana Спагетти с Чернилами Каракатицы, Подсолнечное Масло. Päivällinen: Слово Мясника Окорок Свиной, Витамин Овощи по-Деревенски. Välipalat/Muut: Сырники 5% 13.01.19. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - masyanygirl
|