Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 maaliskuuta 2019
|
81,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 21,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2019:
|
1037 kcal
|
Rasva: 58,93g | Prot: 37,04g | Hh: 92,84g.
Aamiainen: Чай, Щедрые Хлебцы Ржаные, Хохланд Творожный Сыр. Lounas: Помидоры Черри, Овсяноблин с Сыром. Päivällinen: Хохланд Творожный Сыр, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Кофе с Молоком, Сосиски Молочные, Салат из Помидоров и Огурцов. Välipalat/Muut: Красное Яблоко. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|