Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2019
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2019:
|
395 kcal
|
Rasva: 6,95g | Prot: 21,16g | Hh: 63,43g.
Aamiainen: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок. Lounas: Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Päivällinen: Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний, Творог 5%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yadarinaya
|