Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 maaliskuuta 2019
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 maaliskuuta 2019:
|
304 kcal
|
Rasva: 19,03g | Prot: 18,72g | Hh: 15,09g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Vici Лосось Слабосоленый, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Смирнова@Е
|