Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 maaliskuuta 2019
|
56,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 maaliskuuta 2019:
|
857 kcal
|
Rasva: 32,92g | Prot: 22,04g | Hh: 114,34g.
Aamiainen: Хэлла Пирожное Медовое, Мексиканская Смесь, Вермишель, Пирожное Корзиночка, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Тёма Творожок с Клубникой и Бананом. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|