Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 maaliskuuta 2019
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 maaliskuuta 2019:
|
1319 kcal
|
Rasva: 58,99g | Prot: 75,27g | Hh: 79,50g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lounas: Груша, Кофе. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Свиной Фарш (Приготовленный). Välipalat/Muut: Вино Красное Сухое. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|