Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 maaliskuuta 2019
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 maaliskuuta 2019:
|
1207 kcal
|
Rasva: 28,41g | Prot: 59,56g | Hh: 188,46g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Мёд, Банан, Овсянка. Lounas: Гороховый Суп, Гороховый Суп. Päivällinen: Морковь по-Корейски, Курица с Овощами. Välipalat/Muut: Ватрушка с Творогом, Мёд, Зеленый Чай, Творог (Обезжиренный). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kseniyatverd
|