|
что за...?
|
84,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 maaliskuuta 2019:
|
1637 kcal
|
Rasva: 77,94g | Prot: 105,58g | Hh: 128,43g.
Aamiainen: Кремлевские Забавы Горький Шоколад. Lounas: Свинина Отварная, Суп Куриный с Вермишелью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные, Магнит Сметанковый Сыр 50%. Päivällinen: Булгур (Вареный), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья. Välipalat/Muut: Коммунарка Шоколад Молочный с Кокосовой Нугой, Творожно-Овсяно-Банановое Печенье. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|