Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 maaliskuuta 2019
|
86,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 21,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 maaliskuuta 2019:
|
979 kcal
|
Rasva: 34,70g | Prot: 30,79g | Hh: 137,44g.
Aamiainen: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитель Пина Колада. Lounas: Сыр Российский, Борщ со Свининой, Соленые Огурцы с Укропом, Карусель Котлета Домашняя, Сыр Российский. Päivällinen: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Молочный Коктейль Клубника (0,25 L). Välipalat/Muut: Мандарины. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|