|
Как же медленно уходит вес при грудном вскармливании 😢
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 maaliskuuta 2019:
|
1552 kcal
|
Rasva: 49,74g | Prot: 101,47g | Hh: 178,18g.
Aamiainen: Mirel Пирожное Картошка, Сибирский Хлеб Хлеб Бездрожжевой Сибирский, Сыр Российский, Магнит Банан, Русский завтрак Хлопья Пшенно-Рисовые, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Магнит Банан, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Гречка с Овощами, Совок Тушенка Говядина. Päivällinen: Минтай Запечённый, Доброфлот Тунец Натуральный Кусковой, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Магнит Банан, Калина Малина Сок Облепиховый, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Лакт Творог 2%, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ks_ksenchik
|