Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 maaliskuuta 2019
|
81,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 16,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 maaliskuuta 2019:
|
1024 kcal
|
Rasva: 32,80g | Prot: 169,90g | Hh: 13,20g.
Aamiainen: Русское Море Горбуша Запеченная , Домашняя Кухня Отвар Шиповника. Lounas: Русское Море Горбуша Запеченная . Päivällinen: Русское Море Горбуша Запеченная . lisää...
|
Painonpudotus 11,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elena.moiseeva.87
|