Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 maaliskuuta 2019
|
83,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 maaliskuuta 2019:
|
929 kcal
|
Rasva: 19,30g | Prot: 63,50g | Hh: 119,90g.
Aamiainen: Yokebe Classic Verbesserte Formel. Lounas: Uncle Ben's Express Mediterran. Päivällinen: Yokebe Classic Verbesserte Formel. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Laura9100
|