|
🎉🎉🎉 Eindelijk weer er wat af. Het gaat zo moeizaam momenteel. Iedere keer net iets teveel snoepen en net iets te vaak uit eten.
|
88,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 maaliskuuta 2019:
|
1123 kcal
|
Rasva: 41,15g | Prot: 61,34g | Hh: 130,48g.
Aamiainen: Waldkorn Brood, Choba Chocoladeboter. Lounas: Arla Skyr Honing, Lidl Mixed Nuts. Päivällinen: Salade met gerookte kip. Välipalat/Muut: Tassimo Latte Macchiato Caramel, Golden Delicious Appels, Eierkoek. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cezanne07
|