Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 maaliskuuta 2019
|
81,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 maaliskuuta 2019:
|
2541 kcal
|
Rasva: 57,79g | Prot: 227,38g | Hh: 270,30g.
Aamiainen: Batavo Leite Fermentado, Banana Prata, Agrião, Polenghi Queijo Prato Light, Clara de Ovo, Ovo. Lounas: Quaker Aveia em Flocos, Heinz Ketchup, Hemmer Mostarda Amarela, Menina Leite de Coco, Patinho. Välipalat/Muut: Brócolis, Clara de Ovo, Ovo, Dona Dida Macarrão Massa tipo Caseira, Frango ovo. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - felipepds
|