Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 maaliskuuta 2019
|
49,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 maaliskuuta 2019:
|
473 kcal
|
Rasva: 7,90g | Prot: 12,16g | Hh: 92,27g.
Lounas: Борщ Вегетарианский, Красная Цена Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Fish House Окунь Морской, Красное Яблоко. Päivällinen: Пятерочка Яблоко Красное. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|