Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 maaliskuuta 2019
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2019:
|
781 kcal
|
Rasva: 15,20g | Prot: 15,91g | Hh: 147,30g.
Aamiainen: Верес Кабачковая Икра, Монастырский Двор Хлеб Деревенский Бездрожжевой. Lounas: Кедровые Орехи , Пятерочка Апельсин, Свекла Вареная, Жареным Луком, Перловка Отварная. Välipalat/Muut: Coca-Cola Кола, Яблокофф Яблочные Чипсы. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - afoninaanna
|