Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 maaliskuuta 2019
|
54,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2019:
|
1845 kcal
|
Rasva: 56,98g | Prot: 41,38g | Hh: 258,12g.
Aamiainen: Сушки, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Вареники с Картошкой. Päivällinen: Ролл Калифорния, Торт, Суши Весла Суши с Копченым Угрем, Роллы Филадельфия, Zatecky Gus Пиво Светлое. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - P.Nаталья
|