Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 maaliskuuta 2019
|
70,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2019:
|
2025 kcal
|
Rasva: 72,76g | Prot: 141,81g | Hh: 206,58g.
Aamiainen: Encampa Арахисовая Паста Crunchy, Оливковое Масло, Яйцо, Гудвилл Овсяная Крупа, Сладкий Снег Маршмеллоу Мини. Lounas: Milka Choco Snack, не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный , Индейка с овощами 20.03.19, Pasta Mania Ракушечки, Подсолнечное Масло. Päivällinen: Индейка с овощами 20.03.19, Pasta Mania Ракушечки, Подсолнечное Масло. Välipalat/Muut: Сырники 5% 13.01.19. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - masyanygirl
|