Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 maaliskuuta 2019
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2019:
|
1322 kcal
|
Rasva: 45,55g | Prot: 95,97g | Hh: 70,54g.
Aamiainen: Zimbo Mett, Gut & Günstig Junger Gouda Mild-Würzig, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Kürbiskernbrötchen. Päivällinen: Dummy, Fleischer Rumpsteak. Välipalat/Muut: Nippon Nippon. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - schildi84
|