Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2010
|
99,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 24,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1807 kcal
|
Rasva: 77,89g | Prot: 49,85g | Hh: 225,28g.
Aamiainen: Sausage Egg & Cheese Hot Pockets, Light Singles to Go. Lounas: 4 Cheese Pizza. Päivällinen: Promise activ Light Spread, Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal. Välipalat/Muut: wise popcorn, No Sugar Added Vanilla Ice Cream Bar, Sweet and Salty Nut Granola Bars - Peanut, Nips Sugar Free Hard Coffee Candy, Coffee, Mini Moos Half & Half Creamers. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ruby-Rube
|