Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 maaliskuuta 2019
|
56,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2019:
|
430 kcal
|
Rasva: 16,50g | Prot: 11,35g | Hh: 63,99g.
Aamiainen: Чай, Махеевъ Джем Апельсиновый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Ашан Сыр Российский 50%. Välipalat/Muut: Сладкие Шоколадные Конфеты, Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|