Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 maaliskuuta 2019
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2019:
|
1907 kcal
|
Rasva: 41,94g | Prot: 110,89g | Hh: 139,23g.
Aamiainen: Doppel Herz Магний + Витамины Группы в, Paulig Кофе, Авида Кефир 1%. Lounas: Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, Авида Кефир 1%. Päivällinen: Лев Голицын Шампанское. Välipalat/Muut: Ровеньки Сыр Диетический 20%. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|