Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 maaliskuuta 2019
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2019:
|
1265 kcal
|
Rasva: 66,61g | Prot: 102,11g | Hh: 54,56g.
Aamiainen: Виктория Голубцы с Куриным Фаршем, Сметана , Fruit-Tella Жевательная Конфета, Кофе, Славянка Конфета Славяночка Шоколадная. Lounas: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Морковь по-Корейски. Päivällinen: Яичный Омлет, Ферма Сыр Плавленный с Зеленью, Котлеты из Куриной Грудки. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anna-ryabova
|