Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 maaliskuuta 2019
|
74,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2019:
|
1489 kcal
|
Rasva: 30,21g | Prot: 70,16g | Hh: 125,17g.
Aamiainen: Мёд, Овсяноблин. Lounas: Курица Вареная, Перловка Отварная. Päivällinen: Лев Голицын Шампанское Брют, Массандра Саперави, Милка Молочный Шоколад с Фундуком. Välipalat/Muut: Мармеладная Сказка Мармелад с Орехом, Сыр Адыгейский, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Белый Город Молоко 2,5%, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|