Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 maaliskuuta 2019
|
138,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25 kg.
Vielä jäljellä: 41,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2019:
|
1179 kcal
|
Rasva: 33,30g | Prot: 30,76g | Hh: 177,99g.
Aamiainen: Rio D'oro Orangen-Nektar, Aldi Bio Haferdrink Mandel, Kölln Knusper Schoko-Minze, Kölln Müsli Knusper Klassik. Lounas: Rio D'oro Orangen-Nektar, Du darfst Teewurst Fein, Kaufland Rosenbrötchen Dunkel. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melaniesid
|